ஆரோக்கியம்

உங்கள் இதயம் நெஞ்சுவலியால் அலறும்வரை காத்திருக்க வேண்டாம் !! போகநாதர் அருளிய “HEART ATTACK PREVENTION KIT ” உங்களை மாரடைப்பில் இருந்து முழுமையாக பாதுகாக்கிறது தற்கால

காலையில் கண் விழித்ததும் பெட் காபியுடன் தான் பலருக்கு அன்றைய பொழுது விடிகிறது. உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள் வெறும் வயிற்றில் லிட்டர் லிட்டராகத் தண்ணீர் குடிப்பது,

ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க நான்கு பயிற்சிகள்!.. நினைவாற்றல் சுமாராக இருப்பவர்கள் நினைவாற்றலை வளர்த்துக் கொள்ள நான்கு முக்கியமான வழிமுறைகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். கவனமான பார்வை,ஆர்வம், அக்கறை,புதிதாகச் சிந்தித்தல்